FOMO (Fear Of Missing Out) minimaliseren
In deze blog krijg je 4 evidence-based tips om digitaal bewuster om te gaan met het thuiswerken.
technostress
Digitale tools voor bewuster thuiswerken
In deze blog krijg je 4 evidence-based tips om digitaal bewuster om te gaan met het thuiswerken.
STOP met technostress
In deze blog leggen we de STOP-methode uit om bewuster om te gaan met digitalisering en technostress te verminderen.
Hack de afleiding op je smartphone
Hoe kan je de goede elementen van de smartphone houden en de slechte dumpen?
E-mail maakt ons ongelukkig
Bezorgt e-mail jou stress en maakt het je angstig of opgejaagd? Je bent niet alleen. Volgens onderzoek maakt e-mail ons ongelukkig.